シェイプタッチ
トレーニング方法
音に合わせて、右手は形のチャートを左から右へタッチ、左手は下の〇△□から右手と同じ形をタッチしていこう
どんな効果がある？
情報処理能力が高まります。
情報処理能力とは、情報を収集し、理解し、分析し、判断し、行動に移す一連の能力を指します。
具体的には
・情報を素早く理解・処理できるようになるので、仕事や勉強の効率が大幅に向上します。
・周囲の情報に惑わされず、集中して作業に取り組めるようになります。
・状況を正しく判断し、適切な行動を取れるようになります。
・相手の話を理解し、自分の考えを相手に伝えやすくなります。
・複数の作業を同時にこなせるようになります。
・情報処理能力が高い人は、ストレスを感じにくく、精神的に安定しやすいと言われています。
・情報処理能力を高めることは、脳の活性化にもつながり、脳の老化予防に効果があると言われています。
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